متابعة _ لمى نصر:
وفقاً للعلم القديم، هناك العديد من العلاجات الشعبية التي يمكن أن تحارب العدوى وتبني نظاماً مناعياً قوياً. قد يبدو النوم مع وجود البصل في جواربك غريباً لأنه ليس بالشيء الطبيعي القيام
الدوبامين هو هرمون في الدماغ يعمل كناقل عصبي، إنه يساعد عقولنا في وظائف مختلفة مثل الحركة والذاكرة والانتباه والحالات المزاجية والتحفيز وغير ذلك الكثير وبالتالي ، فإن وجود مستويات كافية من
متابعة – سماح اسماعيل
أثبتت دراسة جديدة نشرها علماء في مجلة علمية، أن تناول ثلاثة أكواب من القهوة يومياً أو أكثر قد يساعد على العيش حياة أطول، وفي هذا السياق أفاد موقع “وومانز ورلد” أن
متابعة – علي معلا:
تتسبب العديد من العوامل في انتفاخ البطن المفاجئ، وقد يكون هذه الأمر عابراً ولا يستدعي القلق، إلا أن بعض الانتفاخات يكون خطيراً ويستدعي استشارة الطبيب.
ومن أبرز أسباب انتفاخ
يعانى العديد من النساء من القلق عندما يحين الوقت لإجراء مسحة عنق الرحم، وحسب ما ذكره موقع healthcareassociates فأن اختبار عنق الرحم هو إجراء بسيط للتحقق من وجود خلايا غير طبيعية في أنسجة عنق الرحم، وقد
متابعة- غرام محمد
يُعدّ شرب الماء والليمون آمناً للاستهلاك. إلا أنّ له القليل من المضار والأعراض الصحية والمحتملة. ومنها ما يأتي:
– قد يهيّج شرب الماء والليمون حرقة المعدة عند بعض الناس. بسبب احتواء
الإفطار الصحى هو بداية رائعة لليوم ولكن بعض الناس لا يعطون الإفطار الأهمية التي يستحقها، إن الطبق الجيد في الصباح لن يجعلك ممتلئًا لساعات فحسب، بل يوفر لك أيضًا ما يكفي من الألياف
متابعة – علي معلا:
أوراق النعناع من النباتات المعروفة والمستخدمة في كلتا حالتيها الطازجة أو المجففة، ولكن لهذه المادة أضرار للرجال على نحو خاص.
حيث أنه على الرغم من الفوائد الجمة للنعناع في شتى المجالات،
كشف بحث جديد في رفع الأثقال، أن هذه الرياضة قادرة على تقوية الروابط بين الأعصاب والعضلات، وأن هذه التقوية يمكن أن تحدث في السنوات الأخيرة من حياتنا، وفقا لموقع sciencealert.
يقول البحث: "نبدأ
تم إنشاء الأطعمة المصنعة لمساعدتنا في حياتنا المزدحمة، لأنه عندما تتم معالجتها بالفعل ، يكون التحضير أسرع عمومًا ويكون لها عمر تخزين أطول (لذلك لا يتعين علينا الذهاب لشراء البقالة كثيرًا ،
متابعة _ لمى نصر:
شرب كمية كافية من الماء مهم للصحة اليومية. لكن أكثر من نصفنا يعانون من الجفاف المزمن، مما قد يؤدي إلى التعب والصداع وجفاف الجلد والدوخة وغير ذلك. ليس جيد! إذا كنت تواجه صعوبة في شرب كمية
مع دخول المدارس يحتاج الآباء والأمهات إلى تعلم طرق زيادة المناعة لحماية الأطفال من الإصابة بالعدوى، وتحسين عمل جهازهم المناعي لحمايتهم من الأمراض، في هذا التقرير نقدم أبرز الطرق لزيادة
