متابعة _ لمى نصر:
العنب الأخضر هو فاكهة صيفية سكرية لذيذة. ومصدر مثالي للعديد من المغذيات ومضادات الأكسدة.
في السطور التالية سنعرض لك أبرز الفوائد الصحية للعنب الأخضر.
-يعزّز العنب الأخضر صحة العين. وذلك لاحتواءه
متابعة – سماح اسماعيل
يحتوي الموز على العديد من المغذيات المفيدة وله قيمة غذائية عالية. ومع ذلك فإن مزجه مع بعض الأغذية يمكن أن يضر بالجسم.
ومن بين هذه الأغذية مايلي:
حيث يحذر الأطباء من تناول الموز مع البطيخ،
متابعة – علي معلا:
قلة النوم لها آثار سلبية عديدة في الجسم، فهي تضعف الجهاز المناعي، وتزيد فرص الإصابة بالسكتات الدماغية، والسكري، وأمراض القلب، وضغط الدم وغيرها.
لذا فإن معرفة أسباب كثرة التقلب في أثناء النوم
متابعة- بتول ضوا
ظهور الكدمات في أنحاء متفرقة من الجسم مشكلة قد نواجهها جميعنا ترجع للتعرض للاصطدام بشيء ما.
ويمكن إخفاء الكدمة وعلاجها تماماً دون أي حاجة للأدوية، وذلك من خلال تطبيق بعض المواد الطبيعية نذكر
متابعة- بتول ضوا
تأخر الحمل مشكلة قد تواجه الكثير من النساء ما يثير أرقهن وإنزعاجهن.. ويدفعهن بالبحث عن علاجات لتلك المشكلة.
ويمكن اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية لعلاج مشكلة تأخر الحمل ومن هذه الأعشاب نذكر:
–
متابعة _ لمى نصر:
وفقاً للخبراء، فإن الاستحمام يومياً قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
يمكن أن يقلل الاستحمام بشكل مفرط من ترطيب البشرة، مما يجعلها جافة ومتشققة.
قد يسمح الجلد المتشقق أيضاً بدخول
متابعة _ لمى نصر:
سواء كان في سلطة السبانخ، أو سوتيه مقلي أو مطوي في عجة، فإن الفطر عبارة عن نكهة مغذية ومليئة بالمغذيات.
فيما يلي نستعرض لكم أهم فوائد الفطر:
قد يساعد الفطر في الحفاظ على صغر
متابعة-سوزان حسن
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ البطن والمعاناة من الغازات، لعل أشهرها احتباس السوائل داخل الجسم، كما في فترة ما قبل الدورة الشهرية، ومتلازمة القولون العصبي،
الإمارات نيوز-زهراء خليفة
الكثير منا يصاب بالعصبية وسرعة الانفعال وهذا يؤثر سلبا على الأعصاب وحالتنا النفسية اليكم 10 طرق بسيطة للتخلص من العصبية الزائدة.
1 التعرض للمشكلات النفسية ومنها الأرق والقلق
متابعة – سماح اسماعيل
تشكل السكتات الدماغية هاجس خطير لدى العديد من الأشخاص. ولكن يمكن الوقاية منها على وجه الخصوص، حيث يجب تجنب شرب مشروب واحد لأنه يزيد من فرصتك في الإصابة بسكتة دماغية بمقدار ثلاثة
متابعة: نازك عيسى
يعد التهاب الجيوب الأنفية من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في كافة أنحاء العالم، ويتسبب في الصداع، انسداد الأنف، أو إفرازات من الأنف، سعال، نزيف أنفي خلفي، انتفاخ حول
متابعة _ لمى نصر:
لطالما كان العسل من الأطعمة الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة، فضلاً عن كونه علاجاً طبياً مهماً لآلاف السنين. كان يستخدم في علاج أمراض الجلد والعين، وأيضاً كضمادة طبيعية توضع على الجروح
