متابعة- بتول ضوا

ظهور الكدمات في أنحاء متفرقة من الجسم مشكلة قد نواجهها جميعنا ترجع للتعرض للاصطدام بشيء ما.

ويمكن إخفاء الكدمة وعلاجها تماماً دون أي حاجة للأدوية، وذلك من خلال تطبيق بعض المواد الطبيعية نذكر منها.

1- خل التفاح

يعزز تدفق الدم لإذابة الجلطة الدموية المتراكمة تحت سطح الجلد بسبب الإصابة. لذا خذي بعضاً من خل التفاح في وعاء وانقعي منشفة ورقية أو مناديل قطنية فيه وضعيها على الكدمة لمدة 15-20 دقيقة. كرري ذلك يوميًا حتى تلتئم الكدمة تمامًا وتختفي الندبة.

2- الكركم

حضري عجينة باستخدام زيت الكركم وزيت جوز الهند. ضع طبقة سميكة على الكدمة واتركيها لمدة 20-30 دقيقة. قومي بشطفه برفق باستخدام الماء واتركيه حتى يجف. كرري هذه الطريقة يومياً حتى تختفي الكدمة تماماً

3-الزنجبيل

يعزز الزنجبيل الدورة الدموية بالقرب من سطح الجلد ويذيب الجلطات الدموية المتراكمة تحت سطح الجلد.

امزجي الزنجبيل الطازج مع القليل من الماء لعمل عجينة ثم ضعي العجينة على الجزء المصاب. لفيها واتركيها لمدة ساعة إلى ساعتين ثم اشطفيها بالماء الدافئ.

4- مكعبات ثلج

تقلل من التورم بسبب تسريع التئام الكدمات. قومي ببساطة بوضع بعض مكعبات الثلج في منشفة وضعيها على الكدمة لبضع دقائق وكرري ذلك يوميًا لمدة 5-10 دقائق حتى ستختفي الكدمة.

5- الصبار

الصبار مفيد للكدمات لتهدئة وتهدئة البشرة. ما عليك سوى تجميد بعض جل الصبار في صينية مكعبات الثلج واستخدام هذه المكعبات للتدليك على الجلد لبضع دقائق لتسكين الألم.