متابعة – نور نجيم : يعتبر مشروب الماء، والليمون من المشروبات الآمنة بشكل عامّ، إلّا أنّه قد يسبِّب بعض الآثار الجانبيّة، أي أنه سلاح ذو حدين. ومن هذه الأضرار: تآكل مينا الأسنان:يحدث ذلك؛ نتيجة وجود حِمض
متابعة- غرام محمد يصيب ارتفاع سكر الدم الأشخاص الذين لديهم داء السكري. والذين لم يتم تشخيصهم مسبقا بالسكري. وهناك العديد من العوامل التي تساهم في الإصابة بارتفاع سكر الدم. رائحة تشبه الفاكهة في النَفَس.الغثيان
متابعة- بتول ضوا يلجأ الكثير من الأشخاص للعديد من المشروبات في رحلة إنقاص الوزن. والتي عرفت بدورها في حرق الدهون وإنقاص الوزن. ولعل خل التفاح على رأسها. حيث يتبع الكثير منهم ريجيم خل التفاح. والذي يعتمد على تقليل
متابعة-سوزان حسن هناك بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تلعب دوراً كبيراً في التخلص أو التخفيف من حدّة الصداع النصفي.عادة ما يتسبب الإرهاق والضغوطات اليومية والتوتر، وأسلوب الحياة غير الصّحي إلى الإصابة
متابعة-سوزان حسن النعناع له فوائد سحرية علاجية سنتعرف عليها في هذا المقال. ماذا تعرف عن فوائد النعناع الأخضر على مستوى الصحة الجسدية والنفسية؟ يعتبر النعناع مفيداً جداً وتأثيره يشمل العديد من مستويات
متابعة- غرام محمد يجب أن تعرف أن الكثيرين استطاعوا التخفيف من حدة مرض التهاب المفاصل. باتباعهم نمط حياة صحيا. ورغم أن النظام الغذائي لن تكون له تلك القدرة السحرية على الشفاء. فإن هناك الكثير من الأطعمة التي يمكنها
متابعة-سوزان حسن يبدأ الثدي بإنتاج كميات صغيرة من الحليب أثناء الحمل، وبعد ولادة الطفل؛ يزيد إنتاج حليب الأم، وفي اليوم الثالث أو الرابع بعد الولادة، ستبدأ الأم بالشعور به في ثدييها، وسيستمر إنتاج حليب الأم
متابعة- غرام محمد تحتوي ثمرة الموز على قيمة غذائية عالية. ولها فوائد صحية متعددة. اليكم ابرزها: الموزة الواحدة تحتوي على أربعة أضعاف البروتين. وضعفي الفحمائيات. وثلاثة أضعاف معدن الفوسفور. وخمسة أضعاف معدن
متابعة- غرام محمد المكسَّرات مستودع هائل من العناصر الغذائية المفيدة. فهي غنية بالبروتينات. والشحوم النباتية الوحيدة. والمتعددة اللاإشباع النافعة. وتزخر بالألياف وبالفيتامينات. والمعادن. ومضادات الأكسدة.
متابعة- غرام محمد يعاني كثيرون من الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم. الأمر الذي يدفع من يعانون من ذلك الإرهاق الصباحي إلى استهلاك أقداح عدة من القهوة المصحوبة بأطعمة غنية بالسكريات. أو أطعمة مصنعة جاهزة، وذلك
متابعة- غرام محمد محتوى الدهون. والخصائص المضادة للأكسدة. والمضادة للالتهابات. والمعادن تجعله مكونا رائعا لشعرك وبشرتك. وفي السطور التالية سنستعرض الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من وضع زيت الأفوكادو على شعرك.
متابعة _ لمى نصر: فيتامين أ هو المصطلح العام لمجموعة من المركبات القابلة للذوبان في الدهون والتي لها أهمية كبيرة لصحة الإنسان. إنها ضرورية للعديد من العمليات في جسمك، بما في ذلك الحفاظ على صحة الرؤية، وضمان
