قد لا يكون تساقط الشعر علامة على اعتلال الصحة، ولكنه غالبًا ما يكون مشكلة محرجة للجميع، وبالنسبة لكثير من الناس، يحدث هذا بشكل طبيعي مع تقدم العمر، ويمكن أن يحدث تساقط الشعر المؤقت بسبب الإجهاد أو فقدان الوزن أو نقص الحديد، وفي ظل هذه الظروف، يمكن عكس تساقط الشعر، في حين أن هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تمنع تساقط الشعر بشكل دائم، وهناك علاجات تصلح لبعض الأشخاص دون البعض الآخر، ويحتوي موقع British Express أيضًا على دليل للعلاجات الطبيعية للمساعدة في تساقط الشعر.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند طريقة سهلة واقتصادية لمنع تساقط الشعر، ضع زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل شعرك، أو استخدمه كبلسم لمنع تساقط الشعر، حيث لا يعمل زيت جوز الهند على تحسين مظهر وصحة شعرك فحسب، بل يساعد أيضًا في جعله يبدو أكثر فخامة، فضلاً عن وجود وصفات طبيعية أخرى تمكن من الحصول على شعر حرير وحفاظ على تساقطة سواء للرجال أو النساء.

عصير البصل لعلاج تساقط الشعر

قد يكون هذا علاجًا غير شائع لتساقط الشعر، لكن بعض الأشخاص الذين عانوا من تساقط الشعر أبلغوا عن فعاليته، ويحسن هذا العصير الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي يساعد في تكوين بصيلات شعر جديدة، ووفقًا لـ Healthline، فإن “إضافة عصير البصل إلى شعرك وفروة رأسك يوفر كبريتًا إضافيًا لدعم شعرك، مما يجعله أقوى وأكثر سمكًا، ويمنع تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر.”

زيت الليمون

إذا لم تستطع تحمل رائحة عصير البصل، جرب عصير الليمون. لأن كلاهما يعزز نمو الشعر وجودته، حيث يمكنك وضع عصير الليمون الطازج أو الزيت العطري على فروة رأسك وتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو، ولابد من تكرار هذه الطريقة مرتين في الاسبوع على الاقل من أجل الحصول على نتائج مبهرة في الحفاظ على الشعر وجعل خلاته أكثر قوامة.

دهون السمك أو قشره

يحتوي زيت السمك على أحماض أوميغا 3 الدهنية بالإضافة إلى العناصر الغذائية والبروتينات، وغالبًا ما يرتبط زيت السمك بتحسين وظائف المخ، ولكنه يمكن أن يحفز أيضًا نمو الشعر، حيث يُزعم أن الاستهلاك المنتظم لمكملات زيت السمك يحسن كثافة الشعر وطوله، وإذا كنت تعانين من تساقط الشعر السريع في فترة زمنية قصيرة، فقد لا يكون هذا بسبب الشيخوخة الطبيعية ويجب أن تفكر في زيارة الطبيب إذا كان لديك أي مخاوف صحية عند القيام باستخدامه.

عروض اليوم الوطني 92 مطاعم وأقوى عروض الحلويات في السعودية