متابعة- بتول ضوا
يلجأ الكثير من الأشخاص للعديد من المشروبات في رحلة إنقاص الوزن. والتي عرفت بدورها في حرق الدهون وإنقاص الوزن. ولعل خل التفاح على رأسها.
حيث يتبع الكثير منهم ريجيم خل التفاح. والذي يعتمد على تقليل الطعام، مع تناول كوب من خل التفاح المخفف مع ملعقة من الفلفل الحار وملعقة من العسل، قبل كل وجبة. لكن هل لتلك التركيبة أضرار على الجسم؟
إجابة على ذلك حذرت استشارية التغذية الأمريكية “جيني اروين” أن هذا المشروب يشكل خطورة على هؤلاء الذين يعانون من مشاكل في القاولون.
وأضافت أن حتى الأصحاء ربما يعانون آلاماً قوية بالمعدة بسبب تناول هذا المشروب، ونصحت بالاكتفاء بتناول كوب من الماء أو شاي الأعشاب قبل الوجبات.
