متابعة- غرام محمد

يعتبر العسل من أهم المكونات الطبيعية للجسم ، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وكذلك المصادر الغذائية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة ، بالإضافة إلى انها تحافظ على جسم الإسان وتحميه من المخاطر.

• يعمل تناول العسل على الريق على الحد من السمنة المفرطة. حيث يقوم بتقليل الوزن ، إذ أن السكر المتواجد في العسل هو سكر طبيعي. ولذلك فهو بعتبر من المصادر الطبيعية لوجود السعرات الحرارية. كما انه يقوم يحماية الجسم من تراكم السكر بداخله.

• يساعد تناول العسل على الريق على تنشيط الجسم.  كما أنه يحسن من وظائفه. فالعسل يقوم بتحسين وظائف الجهاز الهضمي. كما أنه يطهر المعدة والأمعاء ويخفف من الأحماض التي تتراكم في معدة الإنسان.

• يساعد تناول العسل على الريق صباحاً على مد الجسم بالطاقة. كما يساعد على التخلص من الشعور بالإرهاق. والتعب على مدار ساعات اليوم.

• يساعد تناول العسل على الريق على تخلص الجسم من مشاكل الجهاز التنفسي مثل : السعال الشديد ، التهاب الحلق. وكذلك يمنع من حصول تهيجات للجسم.