متابعة- غرام محمد يلعب الكالسيوم دوراً مهماً في جسم الإنسان ووجوده ضروري لعمل الأعضاء بشكل صحيح. لذا فإن نقصه يسبب العديد من المشاكل بعضها خطير. أعراض نقص الكالسيوم :• مشاكل عامة: مثل الصداع. والإعياء.• مشاكل في
متابعة- غرام محمد تتعدّد فوائد اللبن فهو بمثابة كنز للإنسان. اذ أن كوبًا واحدًا يوميًّا يعمل على حماية جسم الإنسان من الأمراض مهما كانت درجة خطورتها. ولكننا في هذه المقال سنذكر لكم فوائد اللبن للنوم: تحرص كثير
متابعة _ لمى نصر: إذا شعرت بألم مفاجئ وغير مبرر في أي جزء من جسمك، فلا تتردد في طلب العناية الطبية. يتعين على الأشخاص اتخاذ قرار بشأن أنفسهم، سواء كانوا سيذهبون إلى غرفة الطوارئ أو يحددون موعداً مع طبيبهم. فإذا
متابعة _ لمى نصر: السرطان هو سبب للوفاة في الكثير من دول العالم. ومع ذلك، يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، ولم يفت الأوان أبداً للبدء في الاستفادة من التغييرات. فيما يلي 5 عادات شائعة تزيد من خطر الإصابة
متابعة _ لمى نصر: يبدو أننا نحاول دائماً البحث عن كيفية العيش إلى الأبد (أو على الأقل في المائة من العمر). إن إحدى الطرق التي أثبتت جدواها في تأثر طول العمر لديك تتعلق بما تدخله في جسمك. عندما يتعلق الأمر بصحة جسمك،
متابعة _ لمى نصر: هل أنت قلق من ارتفاع مستويات الكوليسترول بشكل مفرط؟ فيما يلي خمس علامات تحتاجها لفحص مستويات الكوليسترول لديك. الدهون في منطقة البطنحذر الأطباء من أن الدهون الزائدة في منطقة البطن –
متابعة- غرام محمد عصير القصب من المشروبات التي تشهد إقبالًا كبيراً على تناولها في فصل الصيف. نظراً لمذاقه اللذيذ. كما يساعد على الشعور بالحيوية. والانتعاش في الأجواء الحارة. فوائد شرب عصير قصب السكر في الصيف :•
متابعة- غرام محمد قد تكونين على دراية بالفوائد الجمالية لزيت الأرغان. واستخداماته في مستحضرات التجميل المختلفة. ولكن ماذا تعرفين عن فوائد زيت الأرغان الصحية؟ • يستطيع زيت الأرغان علاج الجروح بطريقة مذهلة. فقط
متابعة- غرام محمد يحتوي قشر البيض على عناصر غذائية مهمة. ولهذا يحرص البعض على تناوله مطحونا للحصول على هذه العناصر. إليكم فوائد قشر البيض: فوائد قشر البيض للاظافريشيع استخدام قشر البيض كمكمل للكالسيوم. قد توفر
متابعة- غرام محمد يبدو أن الصيف يقصف علينا الحرارة ومعها تأتي أمراض مثل ضربات الشمس. ونوبات الجفاف. وفي هذا الصيف الحارق. سيكون من الرائع أن تنغمس في كوب من ماء جوز الهند. لن يؤدي فقط إلى تبريدك بشكل ملحوظ. ولكنه
متابعة-سوزان حسن يصاب العديد من الأشخاص وبالأخص كبار السن بألم الركبة، فما هي الأسباب الكامنة وراء ذلك؟ تعرف على أهم هذه المعلومات من خلال المقال التالي.يحد ألم الركبة من استخدامها بشكل طبيعي، مما يعيق الحياة
متابعة _ لمى نصر: يعتبر سمك السلمون من أكثر الأطعمة المغذية على هذا الكوكب. هذه السمكة الدهنية المشهورة ليست محملة بالمغذيات فحسب، بل قد تقلل أيضاً من بعض عوامل الخطر للعديد من الأمراض. ستستكشف في هذه المقالة
