متابعة- غرام محمد
يحتوي الزعفران على العديد من العناصر الغذائية. أبرزها احتواءه على مجموعة من الفيتامينات تأتي في مقدمتها فيتامين سي. وفيتامين ب 6 بجانب مجموعة من العناصر الغذائية الأخرى مثل الحديد.
متابعة- غرام محمد
المانجو مصدر كبير لمضادات الأكسدة والألياف والبوتاسيوم. والمغنيسيوم. والسيلينيوم والكالسيوم والحديد. والفوسفور. والريبوفلافين. تقدم كل هذه العناصر الغذائية العديد من الفوائد للقلب.
متابعة: نازك عيسى
في الوقت الذي تُواصل شركات الهواتف الذكية تحقيق أرباحٍ خياليةٍ في كل سنة، حذرت دراسة حديثة من خطورة استعمال هذا النوع من الهواتف خصوصا في الظلام، مؤكدة أن ضوء الهواتف الذكية الأزرق يُلحق
متابعة: نازك عيسى
أظهرت دراسة علمية جديدة أن زيادة ممارسة النساء للنشاط البدني، يقلل من خطر إصابتهن بمرض سرطان الثدي.
وذكرت الدراسة، التي أجراها فريق باحثين دوليين من بريطانيا وأميركا وأستراليا، أنه
الإمارات نيوز-زهراء خليفة
انتشرت أخبار كثيرة على مواقع التواصل الاجتماعي عن لقاح كورونا كما ذكر في بعض مواقع التواصل أن لقاح كورونا يؤذي المرأة الحامل ويسبب بقتل الجنين فهل هذا صحيح؟ تعرفوا على ذلك
قاالت اللجنة
متابعة – سماح اسماعيل
في معظم الأحيان ترتبط عواطفنا ومشاعرنا وحالتنا النفسية بحالتنا الصحية والجسدية. وبعض المشاعر السلبية قد تتسبب في ظهور بعض المشكلات الصحية على أجسامنا. لذا سنتعرف في هذا المقال إلى بعض
متابعة-جودت نصري
يشير الإمساك إلى حركة الامعاء النادرة وصعوبة تمرير التغوط. الإمساك سبب شائع للتغوط المؤلم. والذي قد يتقدّم لانسداد معوي ويصبح مهدّدًا للحياة.
فوائد الماء لعلاج الإمساك
يُعَدُّ شرب الماء من
متابعة-سوزان حسن
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ البطن والمعاناة من الغازات، لعل أشهرها احتباس السوائل داخل الجسم، كما في فترة ما قبل الدورة الشهرية، ومتلازمة القولون العصبي، والإصابة بالتهابات
متابعة _ لمى نصر:
يمتاز التين المجفّف باحتواءه على كميات كبيرة من الفيتامينات. أبرزها فيتامينات B وحمض الفوليك. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وعدة معادن مهمة. مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنغنيز
متابعة _ لمى نصر:
العنب الأخضر هو فاكهة صيفية سكرية لذيذة. ومصدر مثالي للعديد من المغذيات ومضادات الأكسدة.
في السطور التالية سنعرض لك أبرز الفوائد الصحية للعنب الأخضر.
-يعزّز العنب الأخضر صحة العين. وذلك لاحتواءه
متابعة – سماح اسماعيل
يحتوي الموز على العديد من المغذيات المفيدة وله قيمة غذائية عالية. ومع ذلك فإن مزجه مع بعض الأغذية يمكن أن يضر بالجسم.
ومن بين هذه الأغذية مايلي:
حيث يحذر الأطباء من تناول الموز مع البطيخ،
متابعة – علي معلا:
قلة النوم لها آثار سلبية عديدة في الجسم، فهي تضعف الجهاز المناعي، وتزيد فرص الإصابة بالسكتات الدماغية، والسكري، وأمراض القلب، وضغط الدم وغيرها.
لذا فإن معرفة أسباب كثرة التقلب في أثناء النوم
