متابعة-جودت نصري
توجد العديد من المشروبات التي تُساعِد على إنقاص الوزن وشد الجسم عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع تغييرات نمط الحياة الصحية، وتكون بعض المشروبات أكثر فعالية من غيرها في تعزيز فقدان الوزن،
متابعة-جودت نصري
خلال فترة الحمل، يتعرّض جسم المرأة إلى تغييراتٍ كثيرةٍ. وبسبب ذلك يحدث العديد من التغييرات بعد الولادة كظهور البطن والكرش، وترهلات الجلد، والزيادة المفرطة في الوزن، في هذا المقال سنذكر
متابعة- بتول ضوا
النظام الغذائي المضاد للالتهابات هو مصطلح يشير إلى اختيار الأطعمة التي تقلل الاستجابة الالتهابية المزمنة.
وفي حين أن النظام الغذائي المضاد للالتهابات يشجع على تناول أطعمة معينة، إلا
متابعة-جودت نصري
تحتاج الأم لإيجاد وسائل تُمكنها من التحكم في درجة حرارة طفلها عند ارتفاعها؛ لأنه يترتب على اضطرابها أمراض ومشاكل أخرى قد تكون خطيرة، وتكون أكثر الوسائل التي تستخدم لضبط الحرارة هي وضع
الإمارات- نيوز زهراء خليفة
البعض لديه الكثير من الأسئلة بشأن فيروس كورونا كيف يمكن أن يساعد الناس في منع انتشار المرض؟
توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بما يلي:
الحصول على التطعيم
متابعة-سوزان حسن
يحتاج الجسم لأخذ قسط كافي من النوم والراحة يوميًا، ولكن الإفراط في النوم قد يكون له آثار عكسية على الصحة. فما هي أضرار النوم الكثير؟
أضرار النوم الكثير:
قد يتسبب فرط النوم برفع فرص
متابعة – سماح اسماعيل
تنشغل السيدة عند حملها بالطرق التي تساعدها بالكشف عن جنس الجنين. وهناك العديد من الطرق المتبعة التي تساعد على معرفة ذلك. وسنقدمها لك عزيزتي في هذا المقال.
الطريقة القديمة :
متابعة: نازك عيسى
خلص بحث جديد إلى أن الفول السوداني يساعد في التخلص من بعض الكيلوغرامات غير المرغوب فيها، والحفاظ على صحة القلب تحت السيطرة.
ووجدت الدراسة أن تناول 35 جراما من الفول السوداني
متابعة- غرام محمد
تجهد قدميك يومياً في العمل. والوقوف المتواصل أو الجلوس المتواصل. مما يؤدي إلى الإحساس بالتعب والعجز عن القيام بالأشياء.احضرنا لك نصائح هامة وستكون في راحة تامة:
– ممارسة تمارين بسيطة
متابعة – نور نجيم :
حذر الطبيب المصري، محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية في جامعة عين شمس، من خطورة تناول الكبدة في بعض الحالات.
ونوه الطبيب بخطورة تناول الكبدة من الباعة الجائلين في الشوارع، قائلا إن
الإمارات نيوزـزهراء خليفة
1. استخدمي الواقي الشمسي كل يوم:فهو يمنع أشعة الشمس فوق البنفسجية من إلحاق الضرر ببشرتك، حيث تقوم هذه الأشعة بتسريع ظهور علامات الشيخوخة لديك ومنها التجاعيد والبقع الداكنة.
متابعة-سوزان حسن
️ ضربة الحرّ: تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الوسط مع ارتفاع نسبة الرطوبة، يصبح من الصعب أن يتبخر العرق
يحدث لدينا توازن حراري إيجابي بالتالي ارتفاع تدريجي في درجة حرارة الجسم.
ضربة
