يُعتبر التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، ويقدم العديد من الفوائد الصحية.
الفوائد الصحية للتمر
مناسب لمرضى السكري: يتمتع التمر بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يجعله مناسبًا لمرضى
تاريخيًا، ارتبطت الأطعمة المجمدة بسمعة سيئة، مما دفع العديد من الأشخاص إلى تجنبها. لكن خبيرة التغذية البريطانية ريانون لامبرت كشفت مؤخرًا أن هذه النظرة السلبية قد تحرمنا من فوائد غذائية قيمة، مشيرة إلى وجود
يُعتبر الخبز عنصرًا أساسيًا في وجبات الكثير من الأشخاص، لكن ينبغي أن نكون واعين لبعض الفئات التي قد تحتاج لتجنب تناوله لأسباب صحية، مثل مرضى الكوليسترول.
هل يزيد الخبز من مستويات الكوليسترول؟
تحتوي بعض أنواع
افضل الطرق لللحفاظ على نظافة القولون وحمايته من الأمراض، يجب اتباع نظام غذائي صحي يشمل تناول الكثير من الفواكه والخضراوات وألياف الحبوب الكاملة. تحتوي الفواكه والخضراوات على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية
لكل الفئات العمريهفإنه في الوقت نفسه قد يخفف من معاناة المصابين بفقدان الذاكرة وبعض الأنواع من الخرف، لأنه يقترح طرقا جديدة للاستفادة من قدرات كامنة، لكنها لم تُكتشف من قبل، للتعلم والتذكر. وكان أول من وثّق أهمية
أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف.ووجد الباحثون أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى)
تعتبر الهالات السوداء حول العينين مشكلة شائعة تواجه العديد من الأشخاص، وعلى الرغم من أن الهالات السوداء غالبًا ما تكون مجرد مشكلة تجميلية، إلا أنها قد تكون أحيانًا علامة على وجود مشكلة صحية أو مرض معين، في هذا
أو البورسلين أو مركب BPA أو الراتنج بدلا من ذلك.غسول الفمقال الدكتور كوراتولا: "غسول الفم ليس له أي قيمة على الإطلاق في العناية بالفم. إنه ابتكار آخر من صنع الإنسان من قبل صناعة المنتجات الاستهلاكية".ويحتوي
في الواقع، يمكن أن يؤثر هذا الاضطراب على عمل الشخص وعلاقاته ورفاهيته، بحسب ما أوضحته ستيفاني وودرو، المديرة السريرية للمركز الوطني لعلاج القلق والوسواس القهري في واشنطن العاصمة.وقال ماثيو أنتونيلي، المدير
سرطان الثدي يُعتبر واحدًا من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، وقد أدى إهمال التوعية به والتشخيص المبكر، وتجاهل الفحص الذاتي للثدي، إلى وفاة الملايين من النساء في جميع أنحاء العالم.ويعد سرطان الثدي غير
آلام فترة التبويض هي آلام تحدث عادًة في منتصف الدورة الشهرية للمرأة، أي عند خروج البويضة من المبيض، وتعتبر هذه الآلام طبيعية وشائعة لدى الكثير من النساء ولا تستدعي القلق بشكل كبير حتى وإن صاحبها بعض الأعراض
يعانى الكثيرون من استمرار رائحة الفم الكريهة ، حتى بعد اتباع روتين نظافة الفم الذى يتضمن التنظيف بالفرشاة ، واستخدام غسول الفم، وربما حتى خيط التنظيف، ولذلك يجب معرفة الأسباب والطرق التي تساعد على حل هذه المشكلة
