متابعة- غرام محمد

يُعدّ شرب الماء والليمون آمناً للاستهلاك. إلا أنّ له القليل من المضار والأعراض الصحية والمحتملة. ومنها ما يأتي:

– قد يهيّج شرب الماء والليمون حرقة المعدة عند بعض الناس. بسبب احتواء الليمون على حامض الستريك. بالمقابل فإنه قد يهدّئ من أعراض حرقة المعدة عند البعض الآخر. وذلك بسبب تحوّله إلى مادة قلوية في الجهاز الهضمي. في حال فاقم شرب الماء والليمون من مشكلة حرقة المعدة. يُنصح بتجنّب شربه واستهلاكه.

– قد يُضعف شرب الماء والليمون مينا الأسنان. وذلك بسبب احتواء الليمون على حامض الستريك. لذلك يُنصح بشربه ومن ثم شرب الماء بعده لإزالة آثاره.

– قد يستدعي شرب الماء. والليمون دخول الحمام المتكرر خلال اليوم. ويُعدّ هذا المشرب مدراً للبول. وذلك على الأرجح بسبب زيادة كميّة المياه المستهلكة.