متابعة: نازك عيسى

يعد التهاب الجيوب الأنفية من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في كافة أنحاء العالم، ويتسبب في الصداع، انسداد الأنف، أو إفرازات من الأنف، سعال، نزيف أنفي خلفي، انتفاخ حول العينين وضعف حاسة الشم والتذوق الأمر الذي يعد مزعجاً لأولئك الذين يعانون منه سواء بشكل مزمن أو حاد. وللتخلص من هذه الأعراض المزعجة، إليكم بعض المواد الطبيعية التي يمكنها التخفيف من الأعراض. وأهمها:

أوراق الريحان:

تضاف بعض أوراق الريحان إلى ملعقة صغيرة من الزنجبيل والقرنفل، وتوضع على الجبهة.

رذاذ الملح:

ضع الملح في ماء ساخن، ثم في زجاجة رشاش صغيرة، ورش منها في فتحات الأنف، فسيحد ذلك من صداع الجيوب الأنفية.

الليمون بالعسل:

يصنع مشروب من الليمون والعسل في الماء الساخن، وسيعمل العسل كمضاد حيوي، والليمون يحتوي فيتامين C، الذي يهاجم فيروس البرد، ويخلص من التهابات الجيوب الأنفية، على أن يتم شرب 3 أكواب من هذا المشروب يومياً لمكافحة العدوى بسرعة.

الزنجبيل:

يعتبر الزنجبيل حلاً فعالاً في علاج الجيوب الأنفية في المنزل، بسبب احتواءه على بعض الخصائص المضادة للالتهابات. ويتم إضافة الزنجبيل إلى الحليب أو الماء، ويتم تدليك الجبهة به.

القرفة:

اخلط ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة مع الماء لتحضير عجينة، ويمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل. وأضف هذه العجينة على جبهتك، وسيضيع نهائياً.