ماهي العلاجات الطبيعية لالتهاب اللوزتين المضمونة التي يمكن الاعتماد عليها واستعمالها ؟ أن التهاب اللوزتين من العدوى الشائعة بين العديد من الأشخاص وخاصة الأطفال ، وينتج التهاب اللوزتين نتيجة للإصابة بعدوى في الحلق مما يسبب التهاب وتضخم اللوزتين مع آلام شديدة في الحلق وعدم القدرة على البلع ، ويمكن علاج التهاب اللوزتين باستخدام المضادات الحيوية و مضادات الالتهابات وفي الحالات الشديدة يلجأ الطبيب إلى استئصال اللوزتين ، ولكن توجد بعض النصائح و العلاجات المنزلية الفعالة التي يمكنك تجربتها في المنزل لتساعدك في التخفيف من الألم و التورم و التسريع من الشفاء .
التهاب اللوزتين :اللوزتان هما العقدتان الليمفاويتان اللتان تقعان على جانبي مؤخرة الحلق ، والتي تعمل كآلية دفاع وتساعد على منع جسمك من الإصابة بالعدوى ، عندما تصاب اللوزتين بالعدوى وتتورم تسمى هذة الحالة التهاب اللوزتين .
يمكن أن يحدث التهاب اللوزتين في أي عمر ولكنه أكثر شيوعاً بين الأطفال ، وغالباً ما يتم تشخيصه في الأطفال من سن ما قبل المدرسة وحتى منتصف سن المراهقة ، وتشمل الأعراض على وتورم اللوزتين وارتفاع درجة الحرارة .
و هذة الحالة معدية ويُمكن أن تُسببها مجموعة متنوعة من الفيروسات و البكتريا الشائعة مثل بكتريا المكورات العقدية التي تسبب التهاب الحلق ، ويُمكن أن يؤدي التهاب اللوزتين الناتج عن التهاب الحلق إلى مضاعفات خطيرة إذا تُركت بدون علاج .
أعراض التهاب اللوزتين :يوجد ثلاثة أنواع من التهاب اللوزتين : حادة ، ومزمنة ومتكررة .
وتشمل الأعراض على الآتي :
التهاب شديد في الحلق صعوبة مع ألم أثناء البلع تغير الصوت رائحة الفم الكريهة ارتفاع درجة الحرارة القشعريرة الصداع تصلب الرقبة تبدو اللوزتين حمراء و منتفخة تحتوي اللوزتين على بقع بيضاء أو صفراء ضعف الشهية زيادة التهيج وإفراط في سيلان اللعاب لدى الأطفال الصغارالعلاجات الطبيعية لالتهاب اللوزتين
العلاجات الطبيعية لالتهاب اللوزتين : 1- شرب كميات كبيرة من السوائل الدافئة :يساعد شرب السوائل الدافئة كالحساء و الشاي و الأعشاب على تهدئة التهاب الحلق .
ويساعد شاي الأعشاب الذي يحتوي على عسل النحل أو البكتين أو الجلسرين على تشكيل طبقة واقية فوق الأغشية المخاطية في الفم و الحلق مما قد يهدئ من التهيج .
2- تناول الأطعمة الباردة :يمكن أن تؤدي تناول الأطعمة الباردة الطرية مثل اللبن المجمد أو الآيس كريم إلى تخدير الحلق مما يؤدي إلى التخفيف من الألم بشكل مؤقت .
كما يُمكنك تناول الحلوى الصلبة أو العلكة التي تحتوي على النعناع أو المنثول حيث أنها تعطي إحساساً بالتبريد والتخدير في الحلق .
3- الغرغرة بالماء المالح :من أشهر وأفضل العلاجات الطبيعية لالتهاب اللوزتين هي الماء المالح فتساعد الغرغرة بالماء المالح على تهدئة الألم بشكل مؤقت .
اخلط ربع ملعقة صغيرة من الملح مع كوب ماء دافئ مع التقليب حتى يذوب الملح . تغرغر بالمحلول الملحي لبضع ثواني . كرر هذة الوصفة عدة مرات في اليوم مع تجنب بلع المحلول . 4- الليمون :الليمون من الفواكه الحمضية التي تعمل كمضاد قوي للالتهابات مما يساعد في علاج التهاب اللوزتين ، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من اللازم لتقوية الجهاز المناعي الذي يساعد على مكافحة العدوى و الإسراع من الشفاء .
تناول كوب من شاي الليمون الدافئ 3 مرات في اليوم . يُمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل . 5- البابونج :البابونج من أشهر العلاجات الطبيعية لالتهاب اللوزتين حيث يعمل على تهدئة الالتهابات مما يخفف من ألم و التهاب اللوزتين و الحلق ، وبالتالي يُسرع من عملية الشفاء .
تناول كوب من شاي البابونج الدفئ 3 مرات في اليوم . 6- الزنجبيل :الزنجبيل من أفضل الأعشاب الطبيعية ضمن العلاجات الطبيعية لالتهاب اللوزتين و التي تعمل على محاربة التورم و التخفيف من الالتهابات و العدوى البكتيرية ، كما أنه مفيد في علاج نزلات البرد و الانفلونزا لأنه يحفز و يقوي الجهاز المناعي .
أضف الطازج أو المجفف إلى نظامك الغذائي . تناول شاي الزنجبيل الدافئ مع عسل النحل مرتين في اليوم . 7- قشر الرمان :قشر الرمان غني بمضادات الأكسدة التي تحارب البكتريا و الفيروسات مما يساعد على علاج التهاب اللوزتين و الحلق و التخفيف من نزلات البرد والتسريع من عملية الشفاء .
اغلي كوب من الماء وأضف ملعقة كبيرة من قشر الرمان . صفي الخليط واشربه مرتين في اليوم . 8- زيت جوز الهند البكر :يساعد زيت جوز الهند على التخفيف من التهاب اللوزتين وذلك بسبب خصائصه القوية المضادة للالتهابات و الأكسدة ، و يُمكنك استخدام زيت جوز الهند كالآتي :
اخلط ملعقة مع ملعقة عسل نحل و عصير نصف ليمونة . سخن الخليط على نار هادئة . اترك الخليط يبرد . اخلط ملعقة من الخليط في كوب من الماء وتناوله 3 مرات في اليوم . نصائح للتخفيف من التهاب اللوزتين :زيادة الرطوبة في الأماكن المغلقة :
يزيد الهواء الجاف من تهيج و التهاب الحلق ، لذلك استخدام مرطب الهواء البارد يساعد على زيادة رطوبة الغرفة مما يخفف من آلام الحلق .
تجنب اجهاد الصوت :
يمكن أن يسبب التورم في الحلق في جعل الصوت مكتوماً ، لذلك فإن رفع الصوت يؤدي إلى النزيد من تهيج الحلق .
الحصول على قسط من الراحة :
يجب أن يحصل الأشخاص المصابون بالتهاب اللوزتين على أكبر قدر ممكن من الراحة ، حيث تساعد الراحة الجسم على مقاومة العدوى الفيروسية أو البكتيرية .
متى يجب عليك زيارة الطبيب :يجب أن تستشير الطبيب إذا واجهت الأعراض التالية :
ارتفاع درجة الحرارة إلى 39.5 درجة ضعف العضلات تصلب الرقبة التهاب الحلق الذي لا يزول بعد يومينإذا كان طفلك يعاني من التهاب اللوزتين بشكل متكرر يجب عليك استشارة الطبيب ، ويُمكنك استخدام أي من هذة العلاجات الطبيعية و الوصفات المنزلية التي تساعد على التخفيف من الأعراض و التسريع من عملية الشفاء .
Advertisements