متابعة- غرام محمد
يعد الخس من أهم الخضراوات. حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين A، الزنك. الفوسفور والحديد.والكثير من العناصر الغذائية.
يحفز زيت الخس عملية نمو الشعر. وذلك لأنه يحسن عملية التمثيل الغذائي لفروة الرأس. ولاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين E. ومواد مضادة للأكسدة التي تعزز إطالة الشعر. فقط قومي بتدليك فروة الرأس بالزيت للحصول على شعر قوي من الجذور.
يحتوي زيت الخس على الفوسفور والكبريت. وهي عناصر تعمل على زيادة لمعان الشعر.
يستخدم زيت الخس في علاج حب الشباب. حيث يعمل على إزالة الحبوب وآثارها.
للحصول على بشرة نضرة خالية من البكتيريا. قومي باستخدام زيت الخس. وأكثري من تناول الخس وستشعرين بالتحسن.