متابعة – سوزان حسن

وفي إطار دراسة أجراها فريق بحثي في ​​المركز الطبي الحيوي التابع لجامعة نورث إيسترن في الولايات المتحدة، وجد الباحثون أن استخدام الأشعة السينية للدماغ، من خلال التأمل الذهني، من الممكن تهدئة أجزاء معينة من الدماغ المرتبطة بالاكتئاب. والتوتر وبعض الاضطرابات النفسية.

وبحسب الدراسة المنشورة في المجلة العلمية Molecular Psychiatry، وجد الباحثون أن هذه المنطقة من الدماغ، المعروفة باسم “شبكة الوضع الافتراضي”، تهدأ عند ممارسة التأمل، بينما يعرف جزء آخر باسم “الشبكة التنفيذية المركزية”. “الشبكة”، المسؤولة عن تحديد الأهداف وحل المشاكل، فتنشأ المشاكل وتنشط أكثر.
وقالت الباحثة سوزان ويتفيلد جابرييلي، الخبيرة في علم النفس بجامعة نورث إيسترن، إن الدراسة شملت تسعة متطوعين تتراوح أعمارهم بين 17 و19 عاما، وتلقي الضوء على تدريب المراهقين على ممارسة اليقظة الذهنية، فالتدريب ممكن، مما يساعد على تحقيق نتائج جيدة.

وفي بيان نقله موقع ميديكال إكسبريس المتخصص في الأبحاث الطبية، قالت إن العلاجات الأخرى للاكتئاب والقلق، بما في ذلك العلاج الدوائي أو العلاج بالكلام، تحقق معدلات نجاح تتراوح بين 30 و50 بالمئة، مضيفة: “نحن بحاجة إلى تدخلات مصممة خصيصًا وفقًا لحالة معينة”. أساس كل حالة على حدة.” “استهداف شبكات الدماغ المعروفة بأنها مرتبطة بأعراض المرض.”