طريقة كفتة التونة بالبطاطس المسلوقة كفتة مقرمشة

06/09/2022 19:44:47



كفتة التونة بالبطاطس من ألذ الأكلات المشبعة والمفيدة للجسم، حيث تعد الكفتة من المأكولات الغنية بالفوائد والفيتامينات ومن الوجبات المميزة من حيث الطعم ومفيدة لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات الهامة لبناء عضلات الجسم، وأنواع الكفتة مختلفة وليست كما هي معتاد فيوجد كفتة اللحم وكفتة الدجاج وكفتة التونة وتلك التي سوف نقوم بإعدادها معا، وتناسب تلك الوصفة من يتبع الأنظمة الغذائية والدايت حيث ينصح خبراء التغذية بتناول التونة لأنها غنية بأوميجا 3 وغيرها من الفوائد، ويمكنك تحضير كفتة التونة بإدخال معها البطاطس لتعزز طعمها، كما يمكن صنعها وتترك في الثلاجة وتكون جاهزة على القلي مباشرة كوجبة سريعة اقتصادية.
تابعونا علي فيس بوك